ศูนย์รวมบทความสุขภาพและฟื้นฟูร่างกาย
“พื้นที่แบ่งปันความรู้ด้านสุขภาพและกายภาพบำบัด เพื่อการฟื้นฟูที่ปลอดภัยและเห็นผลอย่างยั่งยืน”
Tennis Elbow หรือที่เรียกกันว่า โรคเอ็นข้อศอกด้านนอกอักเสบ (Lateral Epicondylitis) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานทั่วไป ไม่จำเป็นต้องเป็นนักกีฬาเทนนิสก็เป็นได้ หากคุณรู้สึกเจ็บจี๊ดๆ...
นิ้วล็อค (Trigger Finger) เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนที่ใช้มือซ้ำ ๆ เป็นประจำ เช่น พิมพ์คอมพิวเตอร์ หิ้วของหนัก หรือใช้เครื่องมือช่าง หากปล่อยไว้นานอาจทำให้เคลื่อนไหวนิ้วได้ลำบากและเจ็บมากขึ้น...
ข้อไหล่ติด (Frozen Shoulder) คืออะไร? ข้อไหล่ติด หรือที่เรียกในทางการแพทย์ว่า Adhesive Capsulitis คือภาวะที่ข้อไหล่มีการเคลื่อนไหวลดลงอย่างชัดเจน มักมีอาการปวดร่วมด้วย...
คืออะไร ภาวะที่หมอนรองกระดูกสันหลังเคลื่อนออกจากแนวกระดูกสันหลัง และมีการกดทับไขสันหลังหรือรากประสาท ส่งผลให้เกิดอาการปวด กล้ามเนื้ออ่อนแรง และชาตามตำแหน่งที่เส้นประสาทระดับนั้นมาเลี้ยง...
รองช้ำ เป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มอาการปวดส้นเท้า ตำแหน่งที่ปวดมักจะอยู่ใต้ส้นเท้า อาการมักจะเป็นเยอะในก้าวแรกๆหลังตื่นนอน ซึ่งในบางคนที่มีอาการเรื้อรังอาจทำให้มีกระดูกงอกเกิดขึ้นได้ !! สาเหตุ ...
โรคกล้ามเนื้อก้นหนีบเส้นประสาท หรือที่มักเรียกกันว่า “สลักเพชร” เป็นโรคที่มีอาการปวดบริเวณก้นหรือสะโพกทางด้านหลัง ที่เกี่ยวข้องกับโครงสร้างกล้ามเนื้อและเส้นประสาท จึงทำให้เกิดได้ทั้งอาการปวดและชา !!...
โรคเอ็นสะบ้าเข่าอักเสบ หรือ Patellar Tendinitis เป็นโรคที่พบได้บ่อยในคนที่มีอาการปวดเข่า โรคนี้คืออะไรมาไขข้อสงสัยกัน!!! สาเหตุ เกิดการบาดเจ็บซ้ำๆที่เอ็นสะบ้าเข่า เกิดการอักเสบ...
อาการชามือ โดยเฉพาะบริเวณนิ้วโป้ง ชี้ กลาง ครึ่งหนึ่งของนิ้วนาง มักมีอาการมากขึ้นตอนนอน เกิดจากอะไร วันนี้มาไขข้อสงสัยกัน!!! สาเหตุของโรค พังผืดกดทับเส้นประสาทข้อมือ เกิดจากมีแรงกดทับเส้นประสาทมีเดียน...